歌と健康

デイサービスで歌を教えるようになってから、気づいたこと、感じたこと、そして、今、やりたいと思っていることについて書きます。

歌と健康

認知症予防にいいとされる3つのことについて書いていきます。全部、歌うことで実践することができますよ。

歌と健康

前回、歌うとポジティブになる、という話をしましたが、とはいえ、歌うとネガティブになるときもあります。それは、ずばり、疲れているときです。今日は、声帯のことと、休 ...