歌うための健康管理のためには、感染対策をしっかり行うこと、そして、もう一つ、取り入れてほしいのが、免疫力を高めることです。
「声を育てる声楽入門講座」。いよいよ「筋肉を使う」ことを練習し始めました。今週は、腹圧について話しました。
猛暑が続くと、自律神経の働きが乱れやすいそうです。自律神経を整えるために、声楽教室としてオススメなのは、呼吸を整えること、です
自宅で声を出して練習するのが難しい方に、ぜひやってほしい練習があります。それは「呼吸とイメージ」の練習です。
「声を育てる声楽入門講座」が開講してから1ヶ月が経ちました。今月は特に「呼吸」を中心にレッスンを進めてきました。
