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声を育てる声楽入門講座
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腹式呼吸
レッスン日和
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2024年8月3日
呼吸で自律神経を整えよう
猛暑が続くと、自律神経の働きが乱れやすいそうです。自律神経を整えるために、声楽教室としてオススメなのは、呼吸を整えること、です